صباح العربية | تمارين للتخلص من آلام الورك - YouTube
عثمان يوسف القصبي on X: "سأتحدث اليوم عن آلآم منطقة الورك الداخلي أو ما يعرف بالعامية ( #الصفاق ) لكثرة انتشارها لدى الرياضيين. (١) https://t.co/V4luO8DqGF" / X
أسباب ألم الفخذ عديدة منها الشد العضلى - اليوم السابع
اعراض عرق النسا ألم بالساقين وأسفل الظهر - اليوم السابع
بدون أدوية أو جراحة.. إليكم أفضل طرق تخفيف آلام الورك