لافندر Lavender - بكره الحصه زومبا لازم احكيلكم عن فوائدها تزيد الشعور بالسعادة؛ تحسن ممارسة الرياضة المزاج، وتقلل الشعور بالقلق و الإكتئاب والإجهاد العصبي، وتنتج تغيرات في منطقة الدماغ المسؤولة عن القلق
صباااايا تعلموا أسهل رقصة زومبا للمبتدئين لنحت الجسم بسهولة وتخفيف الوزن بسررررعة - video Dailymotion
![7 طرق مرحة لحرق الدهون بسرعة قبل صيام رمضان.. "الزومبا" تمنحك بطنًا مسطحة.. النوم ينظم هرموناتك.. حزام البطن لخصر نحيل.. الأطواق لتقوية عضلات جسمك.. وقسمى الوجبات لـ5 أو 6 على مدار اليوم - 7 طرق مرحة لحرق الدهون بسرعة قبل صيام رمضان.. "الزومبا" تمنحك بطنًا مسطحة.. النوم ينظم هرموناتك.. حزام البطن لخصر نحيل.. الأطواق لتقوية عضلات جسمك.. وقسمى الوجبات لـ5 أو 6 على مدار اليوم -](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/520152722887731.jpg)